Odpověděla jsi ANO?
Pak je tady pro Tebe…
Když se Ty cítíš dobře, můžeš kolem sebe budovat podnikání přesně takové, jaké TOBĚ vyhovuje.
Když si Ty sama věříš a cítíš Tvou hodnotu, vnímají ji i Tví klienti.
Když sama sebe dobře znáš, víš, co chceš a můžeš si za tím jít.
Když znáš své hranice, víš, co Tě baví a nevyhoříš.
Protože… Ty jsi Tvé podnikání.
To jsou hlavní témata tohoto 12týdenního letního mentoringového programu.
To nás společně čeká.
Zažiješ více než 3 měsíce péče a laskavé podpory.
Zjistíš, jak velkou sílu a krásnou energii v sobě máš.
Najdeš sílu ve své zranitelnosti.
1.týden
Vztah sama k sobě. Propojení s tělem přes tanec
2.týden
Čas pro sebe: Péče o sebe. Denní rituály.
3.týden
Ženská cykličnost a její využití v podnikání. Rytmy v podnikání
4. týden
Taneční zoom: Prožitek v těle
5.týden
Sebevědomí a jak ho zvýšit kdykoliv potřebujeme.
6.týden
Sebehodnota. Mé hranice nejen v podnikání.
7.týden
Sebeprezentace
8. týden
Taneční zoom: Prožitek v těle
5.týden
Sebevědomí a jak ho zvýšit kdykoliv potřebujeme.
6.týden
Sebehodnota. Mé hranice nejen v podnikání.
7.týden
Sebeprezentace
8. týden
Taneční zoom: Prožitek v těle
9.týden
Focení sebe sama: Být sama sobě tou nejlepší fotografkou a vidět svou krásu. (sebeláskově i technicky s mobilem)
10.týden
Natáčení videí I.: Zaměřeno na sebevědomí a ne/hodnocení sebe sama
11.týden
Natáčení videí II.: Zaměřeno na scénu, oblékání, jak se cítit dobře
12. týden
Taneční zoom: Prožitek v těle
Budu Tě provázet, budu Ti po boku, nenechám Tě klesnout, ale zároveň si půjdeš svým tempem, tak jak potřebuješ.
Užijeme si spolu léto plné ženské energie. Letní pohodové ale efektivní tempo, které Tě posune tam, kam potřebuješ.
Zažiješ….
Workshopy
Mentoring
Koučování
Sdílení a brainstorming
Čekají Tě tipy a cvičení, které hned můžeš vyzkoušet a vidět jejich výsledky. Zapojíme i přírodu.
Půjdeme do praxe, protože jen povídat nestačí.
A budeme tančit a prožívat v těle témata, která otevřeme.
Třeba takhle!
Malá ukázka cyklického tancování:
Tanec v přírodě:
Těšíš se? Já už se moc těším se na naše léto plné rozprouděné ženské energie a propojení sama se sebou!
Začínáme 16.6.2023.
Na začátku.
Chci Tě poznat, abych mohla program co nejvíce přizpůsobit každé z vás. Sejdeme se na krátký hovor na zoomu.
1. – 3. týden, 5. – 7. týden, 9. – 11. týden
V pátek ráno se můžeš těšit na živé vysílání nebo video v délce 30 – 60 minut na téma týdne.
Ve středu se se sejdeme živě na zoomu. Zažiješ sílu živého mentoringu k tématu týdne nebo jinému, které zrovna řešíš a krásu ženského sdílení. A společně si téma protančíme.
4., 8. a 12.týden
Taneční zoom setkání. Budeme tančit, rozproudíme naši ženskou energii, prožijeme a usadíme si téma v těle.
Program bude probíhat v uzavřené facebookové skupině a na zoomu. Záznamy zůstanou k dispozici 1 rok.
Bonus pro nejrychlejší (Platný do 25.5. do půlnoci)
Slevu 1000Kč
2. bonus (platný do 26.5. do půlnoci)
Hodinovou individuální konzultaci v hodnotě 2000Kč
3. bonus (platný do 29.5. do půlnoci )
13. týden s tématem Delegování: Jak si správně najít podporu v podnikání a nastavit procesy
Je to první běh tohoto programu a proto je do 25.5. do půlnoci jeho zaváděcí cena se všemi bonusy:
10000Kč
V příštím běhu bude jeho cena vyšší.
Jmenuji se Lucie Schwarz, jsem empowerment koučka, mentorka sebelásky a delegování, virtuální podpora pro on-line podnikatelky, autorka dvou srdcových ženských on-line projektů: Život bez vlasů a Sebeláska pro ženy, ale také manželka, maminka a nadšená cestovatelka.
Sebeláska je pro můj život klíčová. Díky ní, žiju život tak, jak chci, i když díky alopecii už od 13 let nemám vlasy. Nosím paruky, které si užívám, ale miluju i chvíle bez nich.
Asi dva roky po tom, co mi vypadly vlasy jsem se rozhodla, že se přijmu taková jaká jsem a naučím se postavit sama za sebe.
Naučila jsem se ale nastavit si své hranice a obklopovat se lidmi, kteří za to stojí a vytvářet si tak podporující prostředí pro můj život. Díky laskavosti sama k sobě jsem se vyléčila z atopického ekzému a dostala pod kontrolu další zdravotní obtíže.
Vždy jsem ale měla strach z vystupování a prezentace před lidmi. Ten se pak znovu objevil po mateřské. Když jsem začala podnikat, trvalo mi hodiny než jsem zapla tlačítko nahrávání videa na mobilním telefonu.
Jsem ale důkazem toho, že když se rozhodneme, můžeme změnit to, co se nám děje. Když si věříme, když se za sebe dokážeme postavit a dovolíme si o sebe pečovat a rozkvétat, můžeme mít krásné vztahy, obklopovat se tím, co milujeme a můžeme mít i vzkvétající podnikání.
Velmi ráda podporuji ženy na cestě za jejich sny. Moc mě těší, když se žena rozzáří, protože se ji daří a protože se může soustředit na to, v čem se cítí sama sebou a ve flow. Poskytuji ženám nejen svůj nadhled, zkušenosti, rady, ale také ženský osobní přístup.
Koučovací výcvik jsem absolvovala na Empowerment institutu. Díky tomuto přístupu ve své práci ještě více podporuji klientky v jejich individualitě. Během sezení propojujeme práci s tělem, myslí a duší.
V on-line světe se pohybuju už více než 6 let.
V klubu podnikatelek už více než rok vedu pravidelné brainstormingy, kde propojujeme podnikatelská témata s koučovacím přístupem. Pořádám workshopy, kde se zaměřujeme na témata vztahu sama k sobě, nastavení hranic, ženství, ženské cykličnosti a propojujeme je s prožitkem v těle – s tancem.
Poskytuji sebeláskový mentoring. Díky své praxi jako virtuální asistentka, ale i jako manažerka v korporátech poskytuji mentoring zaměřený na delegování, konzultace k on-line podnikání a koučuju work-life balance témata.
Pomáhám ženám, aby cítily radost ze života, aby se cítily krásné, žensky, spokojené samy se sebou a ještě u toho měly fungující podnikání.
Miluju tanec, přírodu, sebepoznávání a ženské sdílení. Tančím celý život. Mojí láskou jsou břišní tance, latino a ladies dance.
Když si tělo prožije, jak je krásné a co všechno dokáže, pamatuje si to dlouho.
Tělo, duše a mysl jsou propojené.
A v tomto mentoringovém programu budeme prožívat tělem, duší i myslí. Dovolíme si prožít, že my jsme úžasné a můžeme mít fungující podnikání.
A uvěříme tomu.
Užijeme si krásné léto, zářivou přírodu a úžasnou společnou ženskou energii.
Budeme tady a teď.
Program je vymyšlený tak, aby jsi ho stíhala. Budeš mít vždy dostatek času podívat se na video. Videa jsou dlouhá 30 – 60 minut, podle tématu. Záznamy zůstanou ve skupince k dispozici. Režim bude letní, abychom si program všechny krásně užily.
Protože právě v létě jsme nejvíce naladěné na sebe a můžeme si v programu užít i přírodu. Programem budeme procházet ve velmi příjemném a zároveň efektivním tempu. Nezatíží Tě, ale pokud se rozhodneš, posune Tě dál. Až se v září ohlédneš, uvidíš, tu krásnou cestu, kterou jsi ušla. A budeš připravená se v svézt na podnikatelské vlně energie, která v září a říjnu přichází.
V programu budu držet krásné a respektující bezpečné prostředí nejen pro Tvé sdílení, ale i pro Tvůj tanec. Jsem přesvědčena o tom, že každá z nás tančit umí, jen si to někdy nedovolujememe. A v tomto programu si ukážeme, jak úžasný nástroj pro naše tělo i duši, tanec je. A pokud by ses i tak styděla, můžeš tančit s vypnutou kamerou v bezpečí Tvého domova.
Jsem tady pro Tebe. Zavolejme si.