Necítíš se v podnikaní sama sebou?

Chtěla by ses postavit do své síly?

Toužíš po tom, prezentovat sama sebe taková, jaká doopravdy jsi?

Přeješ si v podnikání i životě pečovat sama o sebe, vnímat své hranice a nenechat je překračovat?

Odpověděla jsi ANO?

Pak je tady pro Tebe…

Letní 12týdenní skupinový mentoringový program

Já jsem mé podnikání

Když se Ty cítíš dobře, můžeš kolem sebe budovat podnikání přesně takové, jaké TOBĚ vyhovuje.

Když si Ty sama věříš a cítíš Tvou hodnotu, vnímají ji i Tví klienti. 

Když sama sebe dobře znáš, víš, co chceš a můžeš si za tím jít. 

Když znáš své hranice, víš, co Tě baví a nevyhoříš. 

Protože… Ty jsi Tvé podnikání.

Sebevědomí - Sebehodnota - Sebeprezentace

To jsou hlavní témata tohoto 12týdenního letního mentoringového programu. 

Workshopy - Společný mentoring - Koučink - Propojení s tělem skrze tanec

To nás společně čeká.

V tomto programu:

Zažiješ více než 3 měsíce péče a laskavé podpory. 

Zjistíš, jak velkou sílu a krásnou energii v sobě máš.

Najdeš sílu ve své zranitelnosti.

Harmonogram programu:

lucie_schwarz_tanec_

1.týden
Vztah sama k sobě. Propojení s tělem přes tanec
2.
týden
Čas pro sebe: P
éče o sebe. Denní rituály.
3.týden
Ženská cykličnost a její využití v podnikání. Rytmy v podnikání
4. týden 
Taneční zoom: Prožitek v těle

lucie_schwarz_cas_pro_sebe_ctv

5.týden
Sebevědomí a jak ho zvýšit kdykoliv potřebujeme.
6.
týden
Sebehodnota. Mé hranice nejen v podnikání.
7.týden
Sebeprezentace
8. týden 
Taneční zoom: Prožitek v těle

5.týden
Sebevědomí a jak ho zvýšit kdykoliv potřebujeme.
6.
týden
Sebehodnota. Mé hranice nejen v podnikání.
7.týden
Sebeprezentace
8. týden 
Taneční zoom: Prožitek v těle

lucie_schwarz_cas_pro_sebe_ctv
workshopy_lucie_schwarz_

9.týden
Focení sebe sama: Být sama sobě tou nejlepší fotografkou a vidět svou krásu. (sebeláskově i technicky s mobilem)
10.
týden
Natáčení videí I.: Zaměřeno na sebevědomí a ne/hodnocení sebe sama
11.týden
Natáčení videí II.: Zaměřeno na scénu, oblékání, jak se cítit dobře
12. týden 
Taneční zoom: Prožitek v těle

Budu Tě provázet, budu Ti po boku, nenechám Tě klesnout, ale zároveň si půjdeš svým tempem, tak jak potřebuješ.

Užijeme si spolu léto plné ženské energie. Letní pohodové ale efektivní tempo, které Tě posune tam, kam potřebuješ.

Zažiješ….

logo

Workshopy

logo

Mentoring

logo

Koučování

logo

Sdílení a brainstorming

Čekají Tě tipy a cvičení, které hned můžeš vyzkoušet a vidět jejich výsledky. Zapojíme i přírodu. 

Půjdeme do praxe, protože jen povídat nestačí. 

A budeme tančit a prožívat v těle témata, která otevřeme.

A jak budeme tančit?

Třeba takhle!

Malá ukázka cyklického tancování:

Tanec v přírodě:

Těšíš se? Já už se moc těším se na naše léto plné rozprouděné ženské energie a propojení sama se sebou! 

Jak to bude konkrétně probíhat?

Lucie_schwarz_KOucink_4

Začínáme 16.6.2023.

Na začátku.
Chci Tě poznat, abych mohla program co nejvíce přizpůsobit každé z vás. Sejdeme se na krátký hovor na zoomu.

1. – 3. týden, 5. – 7. týden, 9. – 11. týden
V pátek ráno se můžeš těšit na živé vysílání nebo video v délce 30 – 60 minut na téma týdne. 
Ve středu se se sejdeme živě na zoomu. Zažiješ sílu živého mentoringu k tématu týdne nebo jinému, které zrovna řešíš a krásu ženského sdílení. A společně si téma protančíme.

4., 8. a 12.týden
Taneční zoom setkání. Budeme tančit, rozproudíme naši ženskou energii, prožijeme a usadíme si téma v těle.

Program bude probíhat v uzavřené facebookové skupině a na zoomu. Záznamy zůstanou k dispozici 1 rok.

Navíc k programu dostaneš krásné bonusy:

Bonus pro nejrychlejší (Platný do 25.5. do půlnoci)
Slevu 1000Kč 

2. bonus (platný do 26.5. do půlnoci)
Hodinovou individuální konzultaci v hodnotě 2000Kč

3. bonus (platný do 29.5. do půlnoci )
13. týden s tématem Delegování: Jak si správně najít podporu v podnikání a nastavit procesy

Kolik program stojí?

Je to první běh tohoto programu a proto je do 25.5. do půlnoci jeho zaváděcí cena se všemi bonusy:

10000Kč

9000Kč

V příštím běhu bude jeho cena vyšší.

Kdo jsem a proč se mnou?

Jmenuji se Lucie Schwarz, jsem empowerment koučka, mentorka sebelásky a delegování, virtuální podpora pro on-line podnikatelky, autorka dvou srdcových ženských on-line projektů: Život bez vlasů a Sebeláska pro ženy, ale také manželka, maminka a nadšená cestovatelka. 

Sebeláska je pro můj život klíčová. Díky ní, žiju život tak, jak chci, i když díky alopecii už od 13 let nemám vlasy. Nosím paruky, které si užívám, ale miluju i chvíle bez nich.

Asi dva roky po tom, co mi vypadly vlasy jsem se rozhodla, že se přijmu taková jaká jsem a naučím se postavit sama za sebe. 

Naučila jsem se ale nastavit si své hranice a obklopovat se lidmi, kteří za to stojí a vytvářet si tak podporující prostředí pro můj život. Díky laskavosti sama k sobě jsem se vyléčila z atopického ekzému a dostala pod kontrolu další zdravotní obtíže.

Vždy jsem ale měla strach z vystupování a prezentace před lidmi. Ten se pak znovu objevil po mateřské. Když jsem začala podnikat, trvalo mi hodiny než jsem zapla tlačítko nahrávání videa na mobilním telefonu. 

Jsem ale důkazem toho, že když se rozhodneme, můžeme změnit to, co se nám děje. Když si věříme, když se za sebe dokážeme postavit a dovolíme si o sebe pečovat a rozkvétat, můžeme mít krásné vztahy, obklopovat se tím, co milujeme a můžeme mít i vzkvétající podnikání.

Lucie Schwarz

Velmi ráda podporuji ženy na cestě za jejich sny. Moc mě těší, když se žena rozzáří, protože se ji daří a protože se může soustředit na to, v čem se cítí sama sebou a ve flow. Poskytuji ženám nejen svůj nadhled, zkušenosti, rady, ale také ženský osobní přístup.

Koučovací výcvik jsem absolvovala na Empowerment institutu. Díky tomuto přístupu ve své práci ještě více podporuji klientky v jejich individualitě. Během sezení propojujeme práci s tělem, myslí a duší.

V on-line světe se pohybuju už více než 6 let. 
V klubu podnikatelek už více než rok vedu pravidelné brainstormingy, kde propojujeme podnikatelská témata s koučovacím přístupem. Pořádám workshopy, kde se zaměřujeme na témata vztahu sama k sobě, nastavení hranic, ženství, ženské cykličnosti a propojujeme je s prožitkem v těle – s tancem.

Poskytuji sebeláskový mentoring. Díky své praxi jako virtuální asistentka, ale i jako manažerka v korporátech poskytuji mentoring zaměřený na delegování, konzultace k on-line podnikání a koučuju work-life balance témata.

Pomáhám ženám, aby cítily radost ze života, aby se cítily krásné, žensky, spokojené samy se sebou a ještě u toho měly fungující podnikání.

Miluju tanec, přírodu, sebepoznávání a ženské sdílení. Tančím celý život. Mojí láskou jsou břišní tance, latino a ladies dance.

Tělo, duše, mysl

Když si tělo prožije, jak je krásné a co všechno dokáže, pamatuje si to dlouho.

Tělo, duše a mysl jsou propojené.

A v tomto mentoringovém programu budeme prožívat tělem, duší i myslí. Dovolíme si prožít, že my jsme úžasné a můžeme mít fungující podnikání.

A uvěříme tomu.

Užijeme si krásné léto, zářivou přírodu a úžasnou společnou ženskou energii.

Budeme tady a teď. 

Protože změny se dějí právě teď a právě tady. Když se pro ně rozhodneme.

Prodejní formulář je vytvořen v systému SimpleShop.cz.

Nejčastější otázky

Budu program stíhat?

Program je vymyšlený tak, aby jsi ho stíhala. Budeš mít vždy dostatek času podívat se na video. Videa jsou dlouhá 30 – 60 minut, podle tématu. Záznamy zůstanou ve skupince k dispozici. Režim bude letní, abychom si program všechny krásně užily.

Proč probíhá program v létě?

Protože právě v létě jsme nejvíce naladěné na sebe a můžeme si v programu užít i přírodu. Programem budeme procházet ve velmi příjemném a zároveň efektivním tempu. Nezatíží Tě, ale pokud se rozhodneš, posune Tě dál. Až se v září ohlédneš, uvidíš, tu krásnou cestu, kterou jsi ušla. A budeš připravená se v svézt na podnikatelské vlně energie, která v září a říjnu přichází.

Co když neumím tančit nebo se stydím?

V programu budu držet krásné a respektující bezpečné prostředí nejen pro Tvé sdílení, ale i pro Tvůj tanec. Jsem přesvědčena o tom, že každá z nás tančit umí, jen si to někdy nedovolujememe. A v tomto programu si ukážeme, jak úžasný nástroj pro naše tělo i duši, tanec je. A pokud by ses i tak styděla, můžeš tančit s vypnutou kamerou v bezpečí Tvého domova.

Zajímá Tě k programu více?

Jsem tady pro Tebe. Zavolejme si.

Co o mě říkají ženy, které už se mnou spolupracovaly?

Před nějakým časem jsem si Lucku vybrala ke spolupráci. Cítila jsem, že bude ta pravá pomoc na cestě k realizaci mých velkých vizí. Líbilo se mi její naladění, pohled na svět i to, co vše může nabídnout - nejen technická nastavení, ale velkou zkušenost, mentoring, možnost konzultace a společného ladění. Abych s někým takto úzce spolupracovala, musí mi lidsky opravdu sednout a musí to být čirá radost pro obě strany. Potřebovala jsem někoho, kdo se mnou bude mít trpělivost, bude v práci hodně samostatný a iniciativní a taky všemu, co vygeneruju, dá řád a finální podobu. A já si mezitím můžu zůstat v zóně génia, pomáhat ostatním a bavit se tím, co tvořím a co chci do světa přinést bez utavení se na detailech. S Luckou je to naprosto boží spolupráce, vše se do puntíku naplňuje! Nesmírně důležitou součástí jsou pro mě i pravidelné konzultace, které spolu máme. Lucka má nadhled, vidí big picture a dokáže učesat ten veškerou energii a informace, které na ni valím. :))) S pohodou, lehkostí, v radosti. Když se stane, že přijdu zaseklá v nějakém bodě, zacyklená, pomůže mi klubko opět rozmotat a vše spolu při rozhovoru posuneme zase o kus dál, což by ve zprávách trvalo i hodiny a zůstala bych zahlcená. Naše konzultace plynou a obě odcházíme nabité, což je ideální stav. A díky, jejím schopnostem i pohodové povaze věřím, že se konečně i naučím delegovat a těm velkým věcem, který mám v plánu, spolu vdechneme život. :)))
Barbara Veřová
Koučka a sportovní šamanka
Lucka mě provedla několika koučovacími sezeními. Při každém jsme se zaměřily na jedno téma, které jsem zrovna chtěla řešit.. Týkalo se to například využití mého času, mých vztahů nebo nové webové stránky. Velmi oceňuji, jak skvěle mi Lucka pokládala otázky k tématu. Nutilo mě to zamyslet se nad řešením, ale taky podívat se na věc z jiného úhlu. Moc mi pomohlo, že jsem se mohla nahlas vyjádřit a uspořádat si myšlenky, které byly do té doby pouze někde uvnitř mě. Hleděla jsem na to, co ze mě vyšlo a jak si sama dokážu najít cestu, když mě někdo vhodně postrčí. Jsem šťastná, že jsem mohla koučink s Luckou absolvovat, sama bych se v tom plácala ještě dlouho, ale ona mě perfektně navedla na správnou cestu.
Zuzana Wlodowska
Jazykové lekce a koučink, překlady, copywriting, www.jazykysrdcem.cz
Koučink s Luckou byl pro mne velmi radostný a lehký. Laskavě položené otázky na moje téma mi otevřely jiný úhel pohledu. Lucka je velmi usměvavá a upřímná, při vedení Koučinku je moc důležité se cítit bezpečně a to se Lucce velmi daří. Znám Lucku z kurzu Empowerment koučinku, kdy jsme měli možnost se poznat blíže a je to velmi inspirující žena, která se na své cestě životem neustále posouvá. Její ženská sebelaska vyzařuje a působí na okolí mocným způsobem. Určitě vřele doporučuji projít s Luckou vaší vizi prostřednictvím koučinku.
Markéta Nováková
S Luckou spolupracuji již delší dobu. Miluju její rychlost, její velkou ochotu, její neskutečný rozsah, co vše umí a se srdcem na dlani předá a dodá. Lucka je pečující, laskavá, je s ní sranda… moc ráda s ní jsem v kontaktu a ráda s ní spolupracuji. Velmi doporučuji jak z hlediska pracovního, kdy je opravdu neocenitelnou podporou v businessu, pro mě by to bez ní nešlo, tak z hlediska lidského. Děkuji Luci za vše. Veru.
Veronika Kubátová
koučka, www.bozskaterapie.cz
Workshop O sebelásce, cykličnosti a tanci splnil nejen to, co jsem si pod jeho názvem představovala, ale mnohem víc....Byla jsem z něj nadšená! Ženská energie byla všude kolem už jen když Lucka začala povídat. A při společném tancování jsme si to opravdu všechny moc užily...A za sebe můžu říct, že tolik pozitivní a ženské energie jsem do sebe už dlouho za tak krátkou dobu nenasála...Bylo to úžasné a čerpala jsem z ní ještě dlouhou dobu. Vlastně čerpám doteď. Z dcerama si doma občas zatancujeme a ráda u toho vzpomínám na to, co jsme se s Luckou "naučily" .Luci moc za vše děkuji 🙂❤
Marta Jandáková Tauchmanová
Lucie Schwarz aneb jak jsem našla skutečný poklad! Měla jsem tu čest již s několika osobními asistentkami - a vždycky to bylo - zadám úkol - je vyplněn v dostupném termínu - jako fajn - ale všechno jsem musela desetkrát vysvětlit, a nakonec - výsledky bez šťávy a vlastní invence, důchodcovskej web, nuda, šeď. Lucie je první asistentka, která 1) Ví, co myslím! 2) Ví, kdo jsem, rozumí mému brandu! 3) a jako bonus miluje to, co dělám. (což je mega bonus!) Myslí napřed a za roh, pracovali jsme spolu na Kongresu Svobodného Hlasu, 30 řečníků online v jednom, žádná brnkačka. Lucie rozumí dobře tomu, jak funguje online svět, co je to pořádání online kongresu, jak na lichotivou prodejku (skvěle komunikovala s webařkou, tandem snů, všechno hned, opravy hned, no ty kráso!), prostě VÍ, CO CHCI a dělá to rychle a dobře! A další bonus - jako encouragement koučka mě taky chlácholila v temných propadech toho obřího sousta, co jsem si ukousla, dodávala mi ODVAHU A CHUŤ jít dál. Je zkušená, pečlivé, systematická, v Canvě navázala s lehkostí na mou grafiku, v podstatě VYŘEŠILA VŠE, CO JSEM POTŘEBOVALA. S úsměvem na tváři. Se skutečným osobním zápalem a pochopením. Díky, Luci, jsi moje osobní asistentka snů, mám pocit, že s tebou lze zdolávat lecjaký kopec a těším mě pokračování naší cesty.
Kateřina Eva Lanči
Umělkyně – performerka, zpěvačka, tanečnice, lektorka, www.katerinaevalanci.com
Lucie mne zaujala svým vystupováním a láskyplnou energií, které jsem si všimla ihned při prvním tanečním videjku. Potřebovala jsem nasměrovat ohledně reklamy, proto jsem neváhala a objednala se u ní na konzultaci. Poradila mi nejen několik praktických věcí skrz reklamu,ale i jako člověk,který dokáže naslouchat a povznést se nad náročnou situací, kterou jsem zrovna prožívala. Moc děkuji a všem doporučuji dál z celého 💓.
Vlaďka Beáta Rášová
životní terapeutka, www.vladimirarasova.cz
Účastnit se workshopu na téma Delegování pod vedením Lucky Schwarz bylo jedním slovem: JEDINEČNÉ. Luci je citlivá průvodkyně a když se každá z žen otevřela a sdílela část svého osobního příběhu, uměla Lucka nabídnout podporu a laskavý přístup. Cítila jsem se bezpečně a bylo mi v kruhu podobně naladěných žen moc hezky. Navíc jsme měly možnost si i zatančit a prožít taneční meditaci na ukotvení, což byl příjemný zážitek. Odnesla jsem si další tipy, jak upřednostnit samu sebe, aniž bych měla pocity viny. Nebojím se delegovat, když vím, že budu já i mé okolí spokojené. A o to přece jde…Díky, Luci!
Petra F. Rohovská
mentorka sebepéče
Luci,chci ti poděkovat za krásný večer ve společnosti skvělých žen. Večer byl v krásné energii a předala jsi nám skvělé informace. Propojení povídání s tancem bylo kouzelné a moc jsem si to užila. Přeji ti v tomto hodně úspěchů, protože věřím, že můžeš ženám pomoci, aby se víc naladily na svou ženskost a krásu🙏❤️
Petra Štenková
Na workshop jsem se velice těšila, zejména mě zajímalo povídání o cykličnosti a jejím vlivu na ženské tělo, jak po psychické, tak fyzické stránce. A musím říct, že workshop předčil má očekávání. Lucinka velmi poutavou formou popsala, jak se můžeme cítit v jednotlivých fázích našeho cyklu, co vše na nás působí, na co se v určité fázi cyklu zaměřit, co nám půjde lépe a co raději přesunout na jinou fázi. Oceňuji, že nám Lucinka prozradila zkušenosti a pocity, se kterými se setkává v jednotlivých fázích ona a tipy, jak pro nás nejprve negativně vnímaný pocit/fázi využít v náš prospěch, přeměnit v příjemný prožitek😊 Velmi jsem si užila společné tance, oceňuji výběr písní a sledovat Lucinku v akci při tanci je opravdu neopakovatelný zážitek a inspirace 😊 Úžasným bonusem pro mě byla také atmosféra, ve které se workshop nesl, která mi pomohla se uvolnit a byl to pro mě jak relaxační, tak zároveň energii dodávající zážitek. Doporučuji a ráda se zúčastním dalších workshopů.
Barbora Bajgarová
Když mi byla Lucka doporučena, nacházela jsem se ve fázi, kdy jsem si vytvořila takovou kostru webu ve WordPressu a dál už jsem se v tom totálně ztrácela. Lucka mi s lehkostí pomohla jak s designem, tak se všemi technickými věcmi. Poradila, vysvětlila, tak abych údržbu zvládla sama. Také mi pomohla projít cestou tvorby online produktu, členských sekcí, mailerlite... Celou dobu mi byla po boku jako roztleskávačka a dula, která pečovala o mě i o nově rodící se projekty. Jsem jí neskutečně vděčná za její upřímnou podporu, optimismus a technicky support. Spolupráce s ní je radost! A já jsem za tebe, Luci, i za celou tuto zkušenost moc vděčná 🙏
Kristýna Bradová
Moderní čarodějka a průvodkyně světem energie
S Luckou se známe už řadu let a měla jsem tak příležitost být u zrodu jejích projektů zabývajících se sebeláskou, tancem i ženskou cykličností. To vše s cílem podpořit ženy, aby se v životě cítily dobře a naplněné – abychom se nebály postavit se za svá přání a potřeby. Vím, že Lucka sama v životě bojovala s řadou témat a plně s ní souhlasím v tom, že vše začíná sebeuvědoměním si sebe sama. Na Lucce obdivuji její pozitivní snad nikdy nekončící energii a nadhled. Byť skupinkové semináře a workshopy s Luckou byly hodně inspirující, individuální koučing je určitě jednou z cest, jak se v životě rychleji posunout do místa, kde nám bude lépe – a to právě i díky sebelásce, kterou Lucka pomáhá rozvíjet.
Andrea Vrbková
právnička
Lucka je poklad. Velmi rychle reaguje a nikdy Vás nenechá ve štychu. I když jsem po ní někdy chtěla něco, s čím si hned nevěděla rady, nikdy to nenechala jen tak, hned zjistila, co bylo třeba, a pomohla mi danou věc vyřešit. Měla jsem dlouho problém s delegováním, sama jsem typický perfekcionista a vždycky jsem narážela na to, že práce, kterou jsem zadala, nebyla udělaná tak, jak bych si to představovala. S jakýmkoliv delegováním jsem se proto vždycky trápila. Až do chvíle, než jsem narazila na Lucku. Je to pro mě ten nejlepší možný parťák v online podnikání a díky ní a její podpoře vím, že fakt už na spoustu věcí nemusím být sama.
Kristina Škrabalová
Life coach, www.kristinaskrabalova.cz
Spolupráce s Lucinkou je naprosto úžasná, protože do toho vkládá své srdce a svoji krásnou energii. Pomohla mi utřídit myšlenky, dala systém mé práci a mám v ní velkou podporu. Konzultace s ní jsou vždy velmi přínosné, příjemné a hned vím, co mám dělat a na čem je ještě potřeba zapracovat. Pokud s Luckou začnete spolupracovat, tak Vám garantuji, že už nebudete chtít jinak😊💗 Ze srdce Ti děkuji za tvoji péči a podporu💗
Petra Štenková
koučka a průvodkyně žen na jejich cestě k sobě